[스포츠] 2024 파리 올림픽: 카누 종목 분석 [스포츠] 2024 파리 올림픽: 카누 종목 분석 에 대해 리뷰하려고 합니다. 2024 파리 올림픽: 카누 16개 종목 (슬라롬 6개+ 스프린트 10개)2024 파리 올림픽의 카누 경기는 두 가지 주요 종목, 즉 **카누 슬라롬(Canoe Slalom)**과 **카누 스프린트(Canoe Sprint)**으로 나뉩니다. 각 종목은 그 특성과 경기 방식이 다르며, 선수들이 사용하는 장비와 코스도 차이가 있습니다.  카누 슬라롬과 카누 스프린트는 각각 다른 기술과 전략이 요구되는 경기로, 슬라롬에서는 선수의 민첩성과 코스 읽기 능력이 중요하며, 스프린트에서는 강한 체력과 폭발적인 스피드가 중요한 요소입니다. 카누 vs 카약카누(Canoe): 선수는 무릎을 꿇고..

[스포츠] 2024 파리 올림픽: 근대 5종 종목 분석 [스포츠] 2024 파리 올림픽: 근대 5종 종목 분석 에 대해 리뷰하려고 합니다. 2024 파리 올림픽: 근대 5종 2개 종목2024 파리 올림픽에서 근대 5종(Modern Pentathlon)은 다음 네 가지 종목으로 남자/여자 2개 메달로 구성됩니다:  근대 5종 종목펜싱(Fencing)수영(Swimming) 승마(Equestrian Show Jumping)레이저 런(Laser Run) 레이저 런은 사격(Shooting)과 육상(Running)이 결합된 형태입니다.  경기 순서: 근대 5종은 펜싱, 수영, 승마, 레이저 런의 순서로 진행됩니다. 각 종목에서의 성적은 다음 종목에 영향을 미치며, 최종 종목인 레이저 런에서 모든 결과가 결정됩니다...

[스포츠] 2024 파리 올림픽: 펜싱 종목 분석 [스포츠] 2024 파리 올림픽: 펜싱 종목 분석 에 대해 리뷰하려고 합니다. 2024 파리 올림픽: 펜싱 12개 종목2024 파리 올림픽의 펜싱 경기는 기본 3개 종목으로 구성되고, 다시 남자/여자 및 단체전이 추가되면서, 최종 12개 종목에 메달이 부여됩니다. 펜싱 기본 3개 종목에페(Épée)플뢰레(Fleuret)사브르(Sabre).  각 종목은 서로 다른 규칙과 특징을 가지고 있으며, 이들 종목의 경기 규칙을 상세히 설명드리겠습니다. 1. 에페 (Épée)에페는 펜싱 종목 중 가장 무거운 검을 사용하며, 전신이 유효 타격 부위입니다.  에페는 전신이 유효 부위이므로, 방어와 공격 모두 신중하게 계획해야 합니다. 특히, 상대방의 공격을 피하며 찌르기..

[스포츠] 2024 파리 올림픽: 스포츠 클라이밍 종목 분석 [스포츠] 2024 파리 올림픽: 스포츠 클라이밍 종목 분석 에 대해 리뷰하려고 합니다. 2024 파리 올림픽 : 스포츠 클라이밍 4개 종목 2024 파리 올림픽에서 스포츠 클라이밍 경기는 스피드, 컨바인 (볼더 & 리드) 대상으로 남자/여자로 최종 4개 종목으로 메달이 수여됩니다.  2020년 도쿄 올림픽에서는 이 세 종목이 통합되어 한 명의 메달리스트를 결정하는 복합 경기가 진행되었습니다. 하지만 2024 파리 올림픽에서는 스피드 클라이밍과 볼더링/리드 클라이밍이 별도로 나뉘어 진행됩니다  스포츠 클라이밍스피드 Speed 컨바인 : 볼더 & 리드 Boulder & Lead 각 종목의 경기 규칙과 특성을 상세히 설명드리겠습니다. 1. 스피드 ..

[스포츠] 2024 파리 올림픽: 요트 종목 분석 [스포츠] 2024 파리 올림픽: 요트 종목 분석 에 대해 리뷰하려고 합니다. 2024 파리 올림픽 : 요트 10개 종목2024 파리 올림픽 요트 종목에 대해, 장비 및 레이싱 방식에 대해 정리하려고 하는데, 특히 각 종목에서 사용되는 장비와 레이스의 특성, 그리고 주요 규칙을 중심으로 설명드립니다. 특히, 요트 종목별로 남자, 여자 및 혼성으로 최종 10개 종목으로 메달이 수요됩니다. 1. 남자/여자 윈드서핑 (Men's/Women's Windsurfing - iQFoil) iQFoil 윈드서핑은 바람의 변화에 따라 보드의 속도를 조절하며, 다양한 레이싱 포맷이 포함된 경기에서 종합적인 기술이 필요합니다.  장비:iQFoil 보드: 포일이 장착된 윈드서..

여름 냉방병 증상 및 치료: 여름철 과도한 에어컨으로 발생 [건강지식] 여름 에어컨으로 생기는 냉방병: 증상, 원인 및 치료 에 대해 리뷰하려고 합니다. 냉방병: 증상, 원인 및 치료 지난 일요일 집안에 긴급한 일로 한국에 오게 되었는데, 미국 뉴저지에서 인천공항으로 항공편을 이용하였습니다. 뉴저지 뉴아크 공항에서 인천공항까지 에어 프리미어로 비행시간이 14시간 30분인데, 출발이 1시간 이상 지연되면서, 도착도 1시간이 지연되었네요. 거의 15시간 30분 이상 강력한 에어컨에 노출되면서, 결국 일요일 오후에는 어지러움 및 코막힘 등 증상이 느껴지기 시작했습니다. 바로 오후에 감기약을 먹고, 오후에 잠시 낮잠을 자고 나서, 다시 컨디션이 좀 나아졌습니다. 1. 냉방병의 증상냉방병의 증상은 개인의 건강 상..

[건강지식] 버거킹 칼로리: 더블와퍼 밀 1,486 kcal [건강지식] 버거킹 칼로리: 더블와퍼 밀 1,486 kcal 에 대해 리뷰하려고 합니다. 지난 일요일 뉴저지 한인성당을 다녀오면서, 점심을 버거킹으로 해결하기로 했습니다. 4인 가족이어서, 더블와퍼 2개와 오리지널 치킨 샌드위치 2개를 주문했네요. 대략 버거킹은 한달에 한번 정도 먹게 되는데, 문득 더블와퍼 밀을 주문하면서, 총 칼로리가 궁금해졌네요. 버거킹 성분 분석: 더블와퍼 밀 기준 1,486 kcal버거킹의 대표 메뉴로 더블와퍼 밀 메뉴 기준으로 칼로리 및 영양 분석을 정리해 드리겠습니다. 이 정보는 버거킹의 공식 영양 정보를 바탕으로 제공됩니다. 버거킹 메뉴 칼로리를 확인해보면, 와퍼 657 kcal, 더블와퍼 899 kcal, 프렌치..

국민 잇몸약, 인사돌: 치료제 아니라, 치료보조제 [건강지식] 국민 잇몸약, 인사돌: 치료제 아니라, 치료보조제 에 대해 리뷰하려고 합니다. 인사돌은 유명한 잇몸치료제로 선전이 되었는데, 이미, 잇몸치료보조제로 판명이 났는데도, 한국내에서의 판매와 인기는 꾸준한 것 같습니다. 대중들에게 강력한 CF를 전개하면서, 세뇌된 이미지 포지션은 전혀 바뀌질 않는 듯 합니다. 어쨌든, 옥수수 추출물 및 후박나무 추출물을 너무 비싼 가격에 사먹지 않으면 좋겠네요. 국민 잇몸약, 인사돌: 잇몸치료제 아니라, 잇몸치료보조제최불암의 구수한 목소리로 TV CF에서 잇몸치료제로 인사돌을 하도 선전해서, 그대로 뇌리에 박혀있는 약품 브랜드이기도 하네요. 가격도 300정에 6-7만원을 호가하는데, 매년 가격인상이 되고 있기도 합..

콜라 성분 분석 총정리: 코카콜라 vs 다이어트 코크 vs 코크 제로 [건강지식] 콜라 성분 분석: 코카콜라 vs 다이어트 코크 vs 코크 제로 에 대해 리뷰하려고 합니다. 미국에서 제일 인기있는 콜라는 바로 코크 제로 Coke Zero 인 듯 합니다.  실제 맛이 오리지널 코크와 가장 비슷하면서, 제로 칼로리이기 때문인데, 다이어트 코크는 오리지널 코크와 맛이 좀 다른 것이 느껴지는 것 같습니다. 3대 콜라 상세분석 : 코카콜라 vs 다이어트 코크 vs 코크 제로콜라 음료 하면 코카콜라만큼 유명한 이름이 없습니다. 오리지널 코카콜라를 좋아하시든, 더 가벼운 다이어트 콜라를 선호하시든, 무설탕 코크 제로를 즐기시든, 각 음료는 독특한 경험을 제공합니다.  이번 블로그 포스트에서는 이 세 가지 인기 콜라 ..

[건강지식] 우울증 진단 및 치료: 2주 이상, 지속되면 우울증 의심 [건강지식] 우울증 진단 및 치료: 2주 이상, 지속되면 우울증 의심 에 대해 리뷰하려고 합니다. * 우울증 or 우울장애 : Dispression or Dispressive Disorder** 주요 우울장애 : MDD = Major Dispressive Disorder  우울증 : 기분이 우울하고 슬픈 상태가 지속되는 증상 인생을 살다가 갑작스런 사고나 변화가 발생되다 보면, 일반인들이 쉽게 걸릴 수 있는 것이 우울증인 듯 합니다. 대부분, 일상 생활을 하면서, 서서히 회복되지만, 우울한 상태나 증상이 몇 주간 지속되고 심각한 것으로 판단되면, 빨리 전문 의사와의 상담과 치료를 하는 것이 맞는 것 같습니다. 기존 세대들에게는 우울증이..