[헬스] 여름철 다이어트에 좋은 음식 TOP5: "어떤 음식일까요?" [헬스] 여름철 다이어트에 좋은 음식 TOP5: "어떤 음식일까요?" 에 대해서 알아보려고 합니다. 한 여름의 더운 날씨를 이기는데 필요한, 상쾌한 성질, 저칼로리 함유량 및 수분 보충 효과로 더운 날씨에 다이어트 효과를 줄 수 있는 기준으로 선정해았네요. 주로, 여름철 과일이 주로 선정되었는데, 특히 구운 생선이 의외로 여름이나 어느 계절에서나 다이어트 효과가 탁월한 음식인 것도 알게 되었습니다. 수박 Watermelon Watermelon is a quintessential summer fruit. It is incredibly hydrating, with about 92% water content, making it an exce..